1- Nettoyer n'est pas décaper : l'objectif de l'hygiène corporelle est de débarrasser la peau des salissures et des sécrétions cutanées. L'excès de lavage entraîne une détersion et une détérioration de la peau, et déséquilibre la flore cutanée.
2- Adopter les bons gestes : la cohérence entre l'entretien du corps et le comportement quotidien est essentielle. L'alimentation et l'activité physique sont les piliers d'un environnement sain. Les aliments riches en acides gras insaturés, en vitamines A, B2 et B6, E ou PP sont bénéfiques pour la peau. Pour les peaux acnéiques, il est conseillé de réduire la consommation de lait et de produits laitiers. Quant au sport, il permet d'entretenir les muscles et de retarder le relâchement cutané. À l’inverse, certains comportements sont à bannir comme le tabagisme ou l'exposition excessive au soleil.
En cas de transpiration incommodante, il faut rappeler l'importance d'une toilette régulière, une à deux fois par jour. Certaines matières sont déconseillées, notamment les synthétiques ; il faut privilégier les textiles naturels comme le coton.
3 – Respecter une cohérence entre l'hygiène et les soins cutanés : l'objectif est de favoriser la synergie entre produits de soin et les produits d'hygiène. Dans le cas de l'acné par exemple, l'utilisation de produits adaptés pour le nettoyage de la peau, non comédogènes et sans savon, valorise l'efficacité des produits de soin. Il est donc important d'interroger le client sur les produits qu'il utilise pour sa peau, sur les caractéristiques de l'eau s'il les connaît, sur ses conditions de vie et de travail.
4 - Attention aux habitudes : la peau change avec les années, ou sous l'influence de certains facteurs environnementaux. Un produit bénéfique à une période donnée peut devenir inutile voire inapproprié. Les produits d'hygiène et de soins doivent être adaptés aux besoins cutanés, ce qui implique d'écouter son corps et d'observer sa peau.
5 - Informer pour mieux prévenir : être bien informé permet de ne pas tomber dans certains pièges. Certains comportements a priori bénéfiques se révèlent délétères pour la peau. C'est le cas de l'exposition au soleil pour les peaux acnéiques, ou d'un lavage trop fréquent en cas de peau grasse.
2- Adopter les bons gestes : la cohérence entre l'entretien du corps et le comportement quotidien est essentielle. L'alimentation et l'activité physique sont les piliers d'un environnement sain. Les aliments riches en acides gras insaturés, en vitamines A, B2 et B6, E ou PP sont bénéfiques pour la peau. Pour les peaux acnéiques, il est conseillé de réduire la consommation de lait et de produits laitiers. Quant au sport, il permet d'entretenir les muscles et de retarder le relâchement cutané. À l’inverse, certains comportements sont à bannir comme le tabagisme ou l'exposition excessive au soleil.
En cas de transpiration incommodante, il faut rappeler l'importance d'une toilette régulière, une à deux fois par jour. Certaines matières sont déconseillées, notamment les synthétiques ; il faut privilégier les textiles naturels comme le coton.
3 – Respecter une cohérence entre l'hygiène et les soins cutanés : l'objectif est de favoriser la synergie entre produits de soin et les produits d'hygiène. Dans le cas de l'acné par exemple, l'utilisation de produits adaptés pour le nettoyage de la peau, non comédogènes et sans savon, valorise l'efficacité des produits de soin. Il est donc important d'interroger le client sur les produits qu'il utilise pour sa peau, sur les caractéristiques de l'eau s'il les connaît, sur ses conditions de vie et de travail.
4 - Attention aux habitudes : la peau change avec les années, ou sous l'influence de certains facteurs environnementaux. Un produit bénéfique à une période donnée peut devenir inutile voire inapproprié. Les produits d'hygiène et de soins doivent être adaptés aux besoins cutanés, ce qui implique d'écouter son corps et d'observer sa peau.
5 - Informer pour mieux prévenir : être bien informé permet de ne pas tomber dans certains pièges. Certains comportements a priori bénéfiques se révèlent délétères pour la peau. C'est le cas de l'exposition au soleil pour les peaux acnéiques, ou d'un lavage trop fréquent en cas de peau grasse.
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