Des plantes pour mincir

Publié le 04/06/2015

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La nature recèle quantité de solutions pour affiner la silhouette. Certaines plantes favorisent ainsi le déstockage des graisses. C’est le cas du thé vert, riche en caféine et catéchine, qui permet également de limiter l’assimilation des glucides et des graisses alimentaires tout en ayant un pouvoir stimulant. Le café vert a pour sa part un effet « thermogenèse » sur le métabolisme, intervient dans la régulation des sucres et des graisses et permet de détoxifier le foie et d’évacuer les toxines. Le maté stimule également la thermogenèse, favorise le métabolisme naturel et augmente la sensation de satiété. D’autres extraits végétaux détiennent des propriétés drainantes et détoxifiantes, tel le fenouil ou la chicorée, riche en fibres et en minéraux, qui facilite le transit et contribue à l’équilibre de la flore intestinale. Le radis noir qui contient des composés organiques soufrés favorisant l’élimination des toxines est quant à lui connu comme la plante des foies paresseux. Il est conseillé pour soulager les voies biliaires.