VOILÀ une nouvelle qui devrait vous faire plaisir ! La station debout serait bien meilleure que la position assise pour travailler. D’un coup, les longues journées au comptoir vous paraissent plus légères, non ? Bon, pour être tout à fait précis, les études qui aboutissent à ce résultat concluent plutôt que le travail assis est néfaste pour la santé. De là à privilégier le stand up, il n’y a pas loin. Outre Atlantique le message est passé et on évoque désormais le « sitting is the new smoking ». Chaque heure passée assis réduirait notre espérance de vie de 22 minutes, soit deux fois plus qu’une cigarette. Convaincu des effets délétères du « rester assis », Ashrad Chowdhury, un entrepreneur américain, travaille ainsi depuis deux ans, debout. Et dit s’en porter mieux. Plus de mal de dos, des jambes plus musclées et une productivité inchangée.
Allez, n’ayez tout de même pas mauvaise conscience si, après deux bonnes heures de comptoir, votre fauteuil de bureau vous appelle pour quelques factures.
3 questions à…
Françoise Amouroux
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