- Les contractures et les courbatures sont soulagées par la chaleur qui provoque un relâchement musculaire en stimulant la circulation sanguine, ce qui a pour effet de détoxifier les fibres des muscles.
- La cryothérapie diminue la douleur en ralentissant sa transmission nerveuse et en réduisant l’hématome ou l’œdème de vasoconstriction locale.
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