Le chant d’oiseau est un médicament

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Publié le 26/03/2021

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On ne le dira jamais assez, un bon bol d’air en pleine nature est le meilleur des médicaments. Quoi que… Ce qui est sûr, c’est que les « paysages sonores naturels » - comprenez les chants d’oiseaux et autres bruits de rivière - sont globalement bons pour notre santé. Bons pour le moral, ils le sont aussi pour nos performances intellectuelles, contre le stress et même contre la douleur. C’est ce que viennent de confirmer les résultats d’une étude parue dans les « PNAS ». Au palmarès des sons « thérapeutiques », les chercheurs ont classé le bruit de l’eau qui coule, devant le piaillement des oiseaux, lui-même plus bénéfique que le souffle du vent. Trêve de promenade bucolique, leurs travaux ont été majoritairement menés en laboratoire ou en milieu hospitalier, et les sons diffusés aux volontaires au travers d’instruments électroniques. Au total, en combinant tous les effets positifs sur les groupes exposés à des sons naturels, les chercheurs ont noté une amélioration de 184 % sur la santé générale. Raison de plus pour rêver d’un rapide déconfinement total et durable !

D. D.